눈건강과 면역에? 비타민A의 효능과 음식 그리고 부작용은?
비타민 A는? 비타민A는 눈, 피부, 면역 체계 등 여러 가지 기능을 지원하는 중요한 지용성 비타민입니다. 이 비타민은 레티놀과 카로틴 두 가지 주요 형태로 섭취되며 우리 몸에서 다양한 기능을 발휘합니다. 비타민 … 더보기
비타민 A는? 비타민A는 눈, 피부, 면역 체계 등 여러 가지 기능을 지원하는 중요한 지용성 비타민입니다. 이 비타민은 레티놀과 카로틴 두 가지 주요 형태로 섭취되며 우리 몸에서 다양한 기능을 발휘합니다. 비타민 … 더보기